体操 団体情報

鎌倉ストレッチ〜風〜

神奈川県鎌倉市 体操

地域
神奈川県鎌倉市
カテゴリ
体操
コース・内容
ストレッチ・筋力トレーニングサークル
対象年代
高齢者向け

通う前に確認できること

アクセス
鎌倉体育館2階会議室で活動します。
活動日時
金曜日9時30分〜10時35分。
見学・体験
連絡先は鎌倉市内のガイドブック常置場所で確認できます。

掲載内容は確認日時点の情報です。参加前に確認元や公式サイトで最新情報をご確認ください。

要約

鎌倉ストレッチ〜風〜は、鎌倉体育館で椅子やマット、ピラティスボールを使って運動する高齢者向けサークルです。ストレッチ、筋力トレーニング、リズム運動を組み合わせた活動として紹介されています。

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