体操 団体情報

わかくさの会

神奈川県横浜市戸塚区 体操

地域
神奈川県横浜市戸塚区
カテゴリ
体操
コース・内容
ストレッチ・健康体操
対象年代
高齢者

通う前に確認できること

アクセス
戸塚区内で木曜日午前に活動。会場は参加前に確認が必要です。
活動日時
木曜日の午前
料金
参加費0円。セラバンドを持参
見学・体験
参加・見学方法は登録団体の確認元へお問い合わせください。

掲載内容は確認日時点の情報です。参加前に確認元や公式サイトで最新情報をご確認ください。

要約

わかくさの会は、高齢者を対象に、無理のないストレッチとセラバンドを使った筋力トレーニングを行う横浜市戸塚区の地域サークルです。年齢とともに変化する体力をできるだけ維持することを目指し、参加者同士で継続して運動しています。木曜日の午前に活動し、参加費は無料です。

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