体操 団体情報
はつらつ大学(足腰お達者教室)
新潟県長岡市 · 体操
- 地域
- 新潟県長岡市
- カテゴリ
- 体操
- コース・内容
- 健康体操。1筋肉げんき体操で転ばないために重要な筋肉作りをしたり、ダンベル健康体操で筋肉に刺激を与えて脂肪を燃やすよう体つくりをしています。毎年健脚度測定をしていただいてます。 2スポーツタオルを使ってのバランス運動や、先生の指導を受け、話し合っています。音楽を流しながら体操をしています。年に何回かお茶会をしながら、いつも笑い声のあるはつらつ大学です。いつでも自由に見学に来てください。
- 対象年代
- 60代~80代
通う前に確認できること
- アクセス
- 原町ふれあい集会所
- 活動日時
- 第1・2・3火曜日 10:00~11:30
- 料金
- 月1,000円
掲載内容は確認日時点の情報です。参加前に確認元や公式サイトで最新情報をご確認ください。
この教室について
長岡市の公式・公的な団体一覧で確認した地域団体です。活動内容は「健康体操。1筋肉げんき体操で転ばないために重要な筋肉作りをしたり、ダンベル健康体操で筋肉に刺激を与えて脂肪を燃やすよう体つくりをしています。毎年健脚度測定をしていただいてます。 2スポーツタオルを使ってのバランス運動や、先生の指導を受け、話し合っています。音楽を流しながら体操をしています。年に何回かお茶会をしながら、いつも笑い声のあるはつらつ大学です。いつで」、主な活動場所は「原町ふれあい集会所」、活動日時は「第1・2・3火曜日 10:00~11:30」、参加費は「月1,000円」、対象は「60代~80代」。参加前に、掲載元で最新の活動状況や募集条件をご確認ください。
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