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体操 団体情報

まなビバ48

新潟県長岡市 体操

地域
新潟県長岡市
カテゴリ
体操
コース・内容
健康体操。フレイルの予防・運動不足の解消して、心身の健康を保つことを目的とする。 DVDを視聴しながら、運動を行う。運動指導員を招き、ストレッチや筋トレをする。外出して、ウォーキングする。
対象年代
60代~70代以上

通う前に確認できること

アクセス
中央公民館
活動日時
月3回 (第1・2・4木曜日) 13:00~ 15:00
料金
2,000円/3か月(年額8.000円)

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この教室について

長岡市の公式・公的な団体一覧で確認した地域団体です。活動内容は「健康体操。フレイルの予防・運動不足の解消して、心身の健康を保つことを目的とする。 DVDを視聴しながら、運動を行う。運動指導員を招き、ストレッチや筋トレをする。外出して、ウォーキングする。」、主な活動場所は「中央公民館」、活動日時は「月3回 (第1・2・4木曜日) 13:00~ 15:00」、参加費は「2,000円/3か月(年額8.000円)」、対象は「60代~70代以上」。参加前に、掲載元で最新の活動状況や募集条件をご確認ください。

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